シャンプー前の予洗いとは？髪と頭皮を濡らす手順を見直す
シャンプーをつける前の「予洗い」は、髪をさっと濡らすだけでよいのでしょうか。お湯を頭皮まで行き渡らせる流れ、スタイリング剤を使った日の確認点、泡立てる前に見直したい手順を紹介します。
1．予洗いは、シャンプー前のひと手間
予洗いとは、シャンプー剤をつける前に、お湯で髪と頭皮を濡らす工程です。髪の表面だけを一往復して終えるのではなく、内側までお湯が届いているかを確かめてみましょう。資生堂の公式ヘアケア情報では、最初にお湯で髪と頭皮を洗う手順が紹介されています。今夜はシャンプーを増やす前に、いつもの予洗いをどのくらい丁寧に行っているか、手の動きから振り返ってみませんか。
2．髪を分け、お湯を頭皮まで届ける
シャワーを当てるだけで終えず、髪の長い方や毛量の多い方は、指でやさしく髪を分けながら進めます。生え際、耳の後ろ、後頭部など、濡らしにくい場所を順番に確認すると、急いで同じ場所ばかり流すのを防げます。爪を立てたり、濡れた髪同士を強くこすったりせず、指の腹でお湯の通り道をつくるイメージです。無理に一定の時間を決めるより、自分の髪全体に水分が行き渡ったかを確かめましょう。
3．泡立ちにくい日は、直前のスタイリングも確認
花王の公式Q&Aでは、ワックスやオイルなどがついている状態では泡立ちにくい場合があり、しっかり予洗いする方法が案内されています。泡が少ないからと、すぐシャンプー剤を追加する前に、その日に使ったスタイリング剤と予洗いの状態を思い出してみましょう。ただし、使用量や二度洗いの可否は製品ごとに異なります。手元のシャンプーとスタイリング剤の表示を確認し、分からないときはメーカーや販売店へ相談してください。
4．予洗いの後は、商品の使い方を優先する
予洗いが終わったら、シャンプーの表示にある使用量や洗い方を確認します。手のひらで広げるもの、髪へ塗り広げてから泡立てるものなど、案内は同じとは限りません。花王の一部商品では、予洗い後に髪へ水分を十分含ませた状態で使う方法が示されていますが、これはすべての商品に共通する手順ではありません。ほかの商品で覚えた方法をそのまま当てはめず、今使っている一本の説明を出発点にしましょう。
5．今夜のチェックは「届いた場所」と「表示」
予洗いを見直すときは、①頭皮までお湯が届いたか、②濡らしにくい場所を確認したか、③使用中のシャンプー表示を読んだか、の三つで十分です。洗った後は、根元から毛先へお湯を含ませるように、すすぎも丁寧に行いましょう。この記事の参考資料は一般的な洗髪手順を確認するためのもので、当社商品の効果を示すものではありません。下の商品ページも、購入時の最新情報や実際の表示と合わせてご覧ください。
